Путешествуйте и в 70, и в 80 !

Люди в пожилом и даже преклонном возрасте хотят и любят путешествовать. Это - ЗАМЕЧАТЕЛЬНО !

Количество убеленных сединами путешественников, приезжающих на Чешские курорты, растет день ото дня. Несмотря на преклонные годы, они желают посетить места, где они не были.

Кстати, во время оздоровления в санатории Карловых Вар , где они получают медицинскую помощь и проходят курс оздоровления, встречается много любознательных, активных и даже азартных людей. Они с удовольствием берут туры, рассчитанные на молодых и активных.

При всем уважении к ним и восхищении их физической формой и психологическим настроем следует сказать: со своим возрастом, заболеваниями и образом жизни все же необходимо считаться. Сбой может случиться в любой момент, иногда очень неподходящий. Например, в баварских горах или в многолюдной Праге.

Геронтологи всего мира дают зеленый свет туристической активности пожилых людей в возрасте от 60 до 80 лет. Но! – настоятельно рекомендуют при этом придерживаться определенных правил при подготовке к предстоящему путешествию.

Прежде всего, перед поездкой надо в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачом. Сделать это следует даже при отсутствии серьезных заболеваний и жалоб на здоровье.

Далее. Пожилому туристу следует помнить о эмоциональных нагрузках на организм. Помимо смены климатических условий и часовых поясов, длительного авиаперелета или путешествия по железной дороге, к сильнейшему стрессу могут привести и положительные эмоции. Надо чуть-чуть сдерживать себя, созерцать окружающее спокойно и мудро.

Нельзя сбрасывать со счетов и выбор мест для путешествий. К сожалению, многие пожилые туристы имеют ограничения в этом плане. И дело, конечно же, в здоровье и особенностях немолодого организма. Медики единогласно выступают за то, что полезнее и безопаснее таким людям совершать путешествия в те места, где климат, питание и вода примерно такие же, как в месте, в котором они проживают постоянно. В Карловых Варах климат умеренно-морской, средняя высота местности – 350-400 м над у.Б.м., что благоприятно для всех.

Путешествие будет идеальным, если пожилого человека в поездке сопровождают родственник или находится с ним доверенное лицо, проживающее в стране путешествия.

Новые города, новые впечатления и знакомства – все это идет на пользу стареющему организму, он – молодеет и расцветает. Старость отступает. Чтобы это случилось так, а не иначе, надо просто должным образом подготовиться к путешествию, предусмотреть все мелочи, учесть все нюансы. И тогда ничто не омрачит Вашей поездки.

Что посоветовать? 1. Выбирать маршруты протяженностью до 180 км. 2. Выбирать маленькие группы – до 8 человек, тогда Вы будете под личным вниманием гида. 3. Сообщить сопровождающему лицу контактные данные, мобильный телефон родственников, рассказать о Ваших проблемах со здоровьем.

Пишите мне и путешествовать будем вместе !

С уважением, Валентина.